Vinyasa Yoga Wochenende

Entdecke den Flow - mit Nathalie Garten

Gesundheit
Aufenthalt 4 Tage
Kinder 14 - 17 Jahre

Vinyasa Yoga entstand auf der Basis des Hatha-Yoga im letzten Jahrhundert. Es wird gerne das Yoga der Tänzer genannt, die dynamischen Übungen trainieren die Ausdauer und die Kraft des Körpers. In den verschiedenen Sequenzen werden Atmung und Bewegung synchronisiert.

Das Ziel ist den Körper und Geist in eine Einheit zu verwandeln und einen positiven Energiefluss zurück in unser Leben zu bringen.

Uns erwartet ein wunderbar entspanntes langes Wochenende, an dem wir Zeit für uns haben und neue Kraft tanken können. Das abwechslungsreiche Programm gibt uns Einblicke in die Yoga Theorie und Praxis. Die Tiefenentspannung am Abend sorgt für einen erholsamen Schlaf. Bei einer dreistündigen geführten Wanderung tanken wir viel frische Luft und genießen die Schönheit der Natur im Fürstenberger Seenland.

In der Freizeit kann die historische Wasserstadt Fürstenberg besucht werden oder wer es lieber aktiv mag kann Paddeln oder Draisine fahren. 

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Leistungen
  • 3 Übernachtungen mit Vollpension, Bettwäsche, Mineralwasser
  • tägliches Yoga Programm mit Asana Praxis, Pranayama und Entspannung
    Yoga Matten und Blöcke
    geführte Wanderung
Termine & Preise

03.10.2019 - 06.10.2019

3 Ü/VP, Familienzimmer bis 4 Pers. :
242,00 € p. Pers.
3 Ü/VP, Familienzimmer bis 2 Pers. mit Du/WC :
268,00 € p. Pers.
Teilnehmerzahl
Mindestens 10 Teilnehmer
Höchstens 15 Teilnehmer
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Kontakt

Jugendherberge Ravensbrück

Internationale Jugendbegegnungsstätte

Straße der Nationen 3

16798  Fürstenberg/Havel 

Leitung

Yvonne Nägel

Träger

DJH Lvb Berlin-Brandenburg e.V.

Reiseveranstalter
DJH Landesverband Berlin-Brandenburg e.V.