Vinyasa Yoga Wochenende

Entdecke den Flow - Nathalie Garten

Gesundheit
Aufenthalt 3 Tage
Kinder 14 - 17 Jahre

Vinyasa Yoga entstand aus der Basis des Hatha-Yoga im letzten Jahrhundert. Es wird gerne das Yoga der Tänzer genannt, die dynamischen Übungen trainieren die Ausdauer und die Kraft des Körpers. In den verschiedenen Sequenzen werden Atmung und Bewegung synchronisiert.

Das Ziel ist den Körper und Geist in eine Einheit zu verwandeln und einen positiven Energiefluss zurück in unser Leben zu bringen.

Uns erwartet ein wunderbar entspanntes Wochenende, an dem wir Zeit für uns haben und neue Kraft tanken können. Das abwechslungsreiche Programm gibt uns Einblicke in die Yoga Theorie und Praxis. Die Tiefenentspannung am Abend sorgt für einen erholsamen Schlaf. Bei einer ca. dreistündigen Wanderung (optional) tanken wir viel frische Luft und genießen die Schönheiten der vielfältigen Unterspreewaldlandschaft.

Wir übernachten in der idyllischen Jugendherberge, direkt am Ufer des Köthener Sees, der mit zum UNESCO anerkannten Biosphärenreservat Spreewald gehört.

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Allgemeine Hinweise

Bei Buchung eines halben Zweibettzimmers erfolgt die Unterbringung mit einem weiteren Kursteilnehmer gleichen Geschlechts.

Leistungen
  • 2 Übernachtungen mit vegetarischer Vollpension, Bettwäsche, Wasser
  • tägliches Yoga Programm, Yoga Equipment (Matten und Blöcke)
Termine & Preise

08.05.2020 - 10.05.2020

2 Ü/VP, Familienzimmer bis 4 Pers. mit Du/WC :
169,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Familienzimmer bis 2 Pers. mit Du/WC :
179,00 € p. Pers.
Teilnehmerzahl
Mindestens 10 Teilnehmer
Höchstens 14 Teilnehmer
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Kontakt

Jugendherberge Köthener See mit Zeltplatz

Dorfstr. 20

15748  Märkisch Buchholz  Köthen

Leitung

Sylvia Saupe

Träger

DJH Lvb Berlin-Brandenburg e.V.

Reiseveranstalter
DJH Lvb Berlin-Brandenburg e.V.